Felipe da Silva - Fisioterapia & Quiropraxia Clínica | Maceió - AL

  Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL   Link Reels Instagram:  Dor no Ombro na Musculação @colunaquiro  Dor no ombro em praticantes de musculação é uma queixa comum aqui no meu consultório.  Essa queixa tem relação direta com a alteração no ritmo escapulo umeral, conhecida como discinese escapular. Essa Discinese resulta em um mal posicionamento da escápula durante a elevação do membro superior acima da altura do ombro.  Por isso, é importante realizar uma avaliação para entender como está a biomecânica do seu complexo articular do ombro para verificar e diagnosticar a presença ou não dessa discinese, para prescrever corretamente os exercícios que serão utilizados para corrigir esse problema. No vídeo que postei, eu oriento quais exercícios são recomendados, e quais exercícios evitar temporariamente enquanto essa discinese não é corrigida. O Tratamento para dor no ombro e na coluna em Maceió que realizo com os meus pacient...

  Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL Link Reels Instagram:  Hérnia de Disco Vs. Corrida @colunaquiro QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO PODE CORRER? Dia 03 de Junho foi comemorado o Dia Mundial da Corrida.  Atualmente, estamos vivendo uma febre nacional de corrida. Todo fim de semana ocorrem diversas corridas no Brasil. E um questionamento que meus pacientes me fazem bastante é se quem tem hérnia de disco pode correr. E eu sempre explico para eles que a corrida, por ser um exercício aeróbico, é excelente para o tratamento de dores crônicas, e por isso é sim indicado para quem possui hérnia de disco, mas é necessário alguns cuidados. Primeiro, como está o estado de saúde funcional desse paciente? Caso ele esteja em um período mais crítico, com muita dor, esse início ou retorno da prática de corrida pode ser adiado até que ele apresenta condições de começa-lo. Por isso é essencial realizar na primeira consulta o que chamo de Perfil Individual de Fun...

  Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL Link Reels Instagram:  Dor Cervical Vs. Travesseiro @colunaquiro   DOR NO PESCOÇO DE MANHÃ QUANDO ACORDO Você que acorda diariamente com dores no pescoço já se perguntou se a causa desse problema não é o seu travesseiro?  Quando dormimos, passamos um longo período de tempo em certos posicionamento. Um posicionamento incorreto do nosso pescoço durante esse período prolongado é capaz de promover quadros de dor na coluna cervical ao acordar, devido ao aumento da tensão muscular, a redução da circulação em pontos de isquemia, a redução da lubrificação das articulações na coluna cervical, entre outras alterações. Essas dores de cabeça podem ser a causa também de quadros de dor de cabeça quando acordamos, como eu explico nas seguintes postagens: Dor de Cabeça na Gestação Diário da Dor de Cabeça Por isso que é essencial escolher um bom travesseiro. COMO ESCOLHER UM BOM TRAVESSEIRO Além de promover confor...

  Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL Link Reels Instagram:  Dor Lombar ou Sacroilíaca? @colunaquiro DISFUNÇÃO SACROILÍACA Nem sempre as queixas álgicas na região inferior da coluna tem origem direta na Coluna Lombar. A Articulação Sacroilíaca é uma fonte potencial de causa de quadros álgicos pois possui relação direta com o nível de mobilidade e posicionamento da cintura pélvica, que por sua vez influencia na mobilidade da Coluna Lombar.  SINAIS E SINTOMAS Se você está sentindo dor na região inferior da coluna ao ficar muito tempo sentado, ao ficar em pé quando passa um certo tempo sentado, e desconforto ao subir e descer escadas, você provavelmente está apresentando uma disfunção sacroilíaca.  Como eu disse, esse problema pode ser também a origem das queixas de dor na coluna, como a lombalgia por exemplo. Felizmente, esse problema tem tratamento por meio da Fisioterapia e da Quiropraxia com ótimos resultados.  TRATAMENTO PARA DI...

  Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL @colunaquiro O INÍCIO DE TODO TRATAMENTO O primeiro passo para promover resultados com meus pacientes é traçar o que chamo de Perfil Individual de Funcionalidade. Através dessa avaliação eu consigo determinar quais as origens das alterações que estão provocando as queixas dos meus pacientes. Realizando testes, medidas, avaliação postural, avaliação da mobilidade, e outros elementos que possam ser necessários para determinar o Diagnóstico Funcional dos Pacientes. Esse é o primeiro passo para determinar o Plano de Cuidados Individuais, onde traçamos os objetivos que pretendemos alcançar e as condutas necessárias e mais indicadas para cada caso.  TRATAMENTO PARA DOR NA COLUNA O Tratamento para dor na coluna em Maceió que realizo com os meus pacientes em consultório no Tabuleiro dos Martins, ou em Domicílio através do Home Care, nos bairros de Maceió como Clima Bom, Santos Dumont, Santa Amélia, Cidade Universit...

  Felipe da Silva - Fisioterapia e Quiropraxia Clínica - Maceió/AL   Link Reels Instagram:  Sua Perna é Maior do que a outra? @colunaquiro Se você está sentindo que sua perna está maior do que a outra quando anda, ou quando se olha no espelho, saiba que essa é uma alteração bastante comum! Essa alteração pode ser estrutural, onde vai haver uma diferença no comprimento dos membros inferiores, seja por um osso fêmur ou tíbia maior que o outro, por exemplo. Como também, essa alteração poderá ser funcional, sendo decorrente de encurtamentos musculares ou alterações posturais, resultantes da Síndrome de Adaptação Geral.  Uma alteração em quaisquer dos níveis vertebrais, decorrente de uma tensão muscular, um estiramento articular, uma redução na mobilidade, levará a uma resposta local. Essa resposta local levará a adaptações nos níveis superiores e inferiores do seu corpo, gerando a Síndrome de Adaptação Geral, que resultará em uma discrepância funcional nos membros ...